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●近況報告｜ウェディングドレスを着るまで太らないわよ
エリカ・アンギャルの「世界一の美女になるダイエット」より。 <目標> ①菓子パンは週１回②週４回はスポーツジム③肉・魚を必ず１食摂取④食べるとき水は飲まない⑤睡眠時間７時間 【おからクッキー（訳アリ）】 8250円→2980円 【無添加アーモンド】 ...
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